{"title":"Fot og tær","description":"\u003cp\u003eTåspreder i silikon og balansebrett i kork – plass til tærne og bedre balanse i hverdagen og løpingen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/painfreeu.ai\/\" rel=\"noopener\"\u003eUsikker på hvor du skal starte? Prøv PFU Pocket.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"silicone-toe-seperators","title":"Silikontåskillere – 2 stk.","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePasser til:\u003c\/strong\u003e Trangt mellom tærne, trykkfølelse i forfoten og korte rutiner for fotkomfort.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe myke tåskillerne lager litt plass mellom tærne og kan gjøre det enklere å legge merke til hvordan foten står og beveger seg. Bruk dem rolig og i korte perioder først.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSlik bruker du den\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\u003cli\u003eSett tåskillerne forsiktig mellom tærne.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eStart med en kort periode uten å tvinge tærne fra hverandre.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eTa dem av og sammenlign hvordan foten kjennes når du står eller går.\u003c\/li\u003e\u003c\/ol\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMyk silikon\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFlere farger\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eTo tåskillere i pakken\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eViktig:\u003c\/strong\u003e Stopp ved smerte, nummenhet, prikking, misfarging eller hudirritasjon. Ikke bruk på sår hud eller ved akutt skade, og ikke press tærne lenger fra hverandre enn det som kjennes komfortabelt.\u003c\/p\u003e","brand":"PainFreeU","offers":[{"title":"Svart","offer_id":45711536849084,"sku":null,"price":299.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Beige","offer_id":45711536881852,"sku":null,"price":299.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Hvit","offer_id":45711536914620,"sku":null,"price":299.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Blå","offer_id":45711536947388,"sku":null,"price":299.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Rosa","offer_id":45711536980156,"sku":null,"price":299.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0748\/6727\/8012\/files\/hf_20260116_131143_88fd62f5-9af2-4141-b046-d4b37ba33605.png?v=1768574023"},{"product_id":"foot-balance-cork-trainer-set","title":"Balansebrett i kork for føttene","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePasser til:\u003c\/strong\u003e Fotstyrke, ankelkontroll og rolig balansetrening før gange, løping eller en PainFreeU-fotsjekk.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKorkbrettene gir føttene en tydelig, enkel utfordring uten at du trenger å gjøre det til en hel treningsøkt. Bruk dem til korte balansesjekker og kontrollert arbeid rundt fot og ankel.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSlik bruker du den\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\u003cli\u003eStart barbeint eller med tynne sokker på et sklisikkert underlag.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHold første test kort; 30–60 sekunder er nok.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSammenlign høyre og venstre side før du øker tiden.\u003c\/li\u003e\u003c\/ol\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eTo stabile korkbrett\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eKort og tydelig balansetest\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePasser til kontrollert fot- og ankelarbeid\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eViktig:\u003c\/strong\u003e Stopp ved skarp eller økende smerte i fot, ankel, kne eller hofte. Ikke bruk balansetrening til å presse gjennom ny, sterk eller uavklart smerte, nylig skade eller nevrologiske symptomer.\u003c\/p\u003e","brand":"PainFreeU","offers":[{"title":"Standard","offer_id":46829473104060,"sku":null,"price":549.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0748\/6727\/8012\/files\/Sae0426c527064ffaad8601cbe251780ee_jpg_960x960q75_jpg.avif?v=1778860259"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0748\/6727\/8012\/collections\/hf_20260116_131143_88fd62f5-9af2-4141-b046-d4b37ba33605.png?v=1791041943","url":"https:\/\/painfreeu.store\/nb\/collections\/fot-og-taer.oembed","provider":"PainFreeU","version":"1.0","type":"link"}