Videoguider
Alla verktygen i butiken kommer med gratis videoguide från Rune Åbø. Här är hans genomgångar, sorterade efter område.
Huvud, bihålor och käke
Runes genomgång för huvud, bihålor och käke. Ett bra ställe att börja med käglan, tryckverktyget och pannbandet.
Ländrygg och höfter
En längre genomgång med verktyg för ländrygg och höfter.
Balans för foten
En balansövning för fotvalvet, till exempel på korksetet.
Fler videor hittar du på Runes YouTube-kanal.
Använd lugnt tryck. Sluta vid skarp, tilltagande eller oförklarlig smärta. Prata med läkare innan du använder dem om du har lymfcancer, tar blodförtunnande som Warfarin/Marevan eller har kraftig smärta som inte har blivit undersökt.