Kommentarer på Runes gratis videoer – om teknikkene, ikke om dette produktet.
«Det virker ved overbelastning fra tennis og pickleball! Takk»
@iheartenis, Instagram
«Det virker virkelig.. tusen takk 🙌»
@uniquefitnessbytasneem, Instagram
«Jøss. Dette virket faktisk 🙌»
@countkraakula, Instagram
Oversatt fra engelsk. Erfaringer fra brukere, ikke en garanti. Sjekk med legen først ved nye eller sterke plager.
30 dagers åpent kjøp · Sporing på e-post
✓ Sendes med sporing fra vårt internasjonale lager, vanligvis 5–10 virkedager. Er pakken ikke fremme innen 20 virkedager, får du ny vare eller pengene tilbake.
✓ Gratis videoveiledning fra Rune – du ser hvor du skal starte og hvor hardt du skal trykke
Fra Rune Åbø, muskelterapeut med egen lymfemetode: Jeg viser deg hvor du kan plassere verktøyet og hvor hardt du kan trykke. Start rolig, og følg videoveiledningen.
For føtter som kjennes stive etter løping, gåing eller lange dager i sko. Gi tærne plass, tren fotbalanse og bruk rolig trykk under foten og langs leggen.
Innhold i pakken (3 deler)
1 × Silikontåskillere – 2 stk.
1 × Balansebrett i kork for føttene
1 × Massasjeball for dypvev og lymferutiner
Kjøpt hver for seg: 1 047 kr · Pakke: 829 kr · Du sparer 218 kr
Om delene
Tåspredere i silikon (2 stk): myk silikon som gir tærne plass. Flere farger.
Balansesett i kork for foten: korkklosser og rulle til fot- og balanseøvelser.
Massasjeball: en fast ball å rulle under foten og langs leggen.
Slik bruker du den
Velg ett område og gi det en verdi fra 0–10.
Gjør ett rolig, fokusert steg med ett verktøy. Ikke prøv å ta alle ømme punkter.
Gi en ny verdi. Bedre, likt eller verre? Bestem først da om du skal gjøre mer.
Derfor pakken
Billigere enn å kjøpe delene hver for seg
Gratis videoveiledning fra Rune Åbø – hvor du starter og hvor hardt du trykker
Sendes med sporing · 30 dagers åpent kjøp
Bruk rolig trykk. Stopp ved skarp, økende eller uforklarlig smerte. Snakk med lege før bruk hvis du har lymfekreft, bruker blodfortynnende som Warfarin/Marevan, eller har kraftig smerte som ikke er undersøkt.
