Kommentarer på Runes gratis videoer – om teknikkene, ikke om dette produktet.
«Det virker ved overbelastning fra tennis og pickleball! Takk»
@iheartenis, Instagram
«Det virker virkelig.. tusen takk 🙌»
@uniquefitnessbytasneem, Instagram
«Jøss. Dette virket faktisk 🙌»
@countkraakula, Instagram
Oversatt fra engelsk. Erfaringer fra brukere, ikke en garanti. Sjekk med legen først ved nye eller sterke plager.
30 dagers åpent kjøp · Sporing på e-post
✓ Sendes med sporing fra vårt internasjonale lager, vanligvis 5–10 virkedager. Er pakken ikke fremme innen 20 virkedager, får du ny vare eller pengene tilbake.
✓ Gratis videoveiledning fra Rune – du ser hvor du skal starte og hvor hardt du skal trykke
Fra Rune Åbø, muskelterapeut med egen lymfemetode: Jeg viser deg hvor du kan plassere verktøyet og hvor hardt du kan trykke. Start rolig, og følg videoveiledningen.
Oppvarming for hofte og sete – på to minutter. Treningsstrikk i tre styrker til oppvarmingen før løpeturen, og en massasjeball til legger og føtter etterpå. Gratis videoveiledning fra Rune Åbø.
Innhold i pakken (2 deler)
1 × Treningsstrikk for hofte og sete – 3 styrker
1 × Massasjeball for dypvev og lymferutiner
Kjøpt hver for seg: 598 kr · Pakke: 499 kr · Du sparer 99 kr
Om delene
Treningsstrikk for hofte og sete – 3 styrker (lett, middels, tung)
Massasjeball – velg farge
Sendes i samme pakke.
Viktig: Stopp hvis smerten blir skarp, sterkere eller uvanlig. Ikke bruk strikkene til å presse gjennom ny eller sterk uavklart smerte, nylig skade eller nevrologiske symptomer.
Bruk rolig trykk. Stopp ved skarp, økende eller uforklarlig smerte. Snakk med lege før bruk hvis du har lymfekreft, bruker blodfortynnende som Warfarin/Marevan, eller har kraftig smerte som ikke er undersøkt.
