Kommentarer på Runes gratisvideor – om teknikerna, inte om den här produkten.
”Det fungerar vid överbelastning från tennis och pickleball! Tack”
@iheartenis, Instagram
”Jag använder dina tekniker i mina ansiktsbehandlingar!! Det har hjälpt så många kunder”
@kisakowalewski, Instagram
”Det gör ont att trycka, men det har lättat lite, och när det gäller min axel har den blivit ungefär 80 % bättre. Jag är helt mållös, för jag har haft problem med axeln i några år! Kan inte tacka dig nog 👍 Var håller du till?”
@stephenthomas1372, Instagram
Översatt från engelska. Erfarenheter från användare, ingen garanti. Fråga läkare först vid nya eller kraftiga besvär.
14 dagars ångerrätt · Spårning via e-post
✓ Skickas med spårning från vårt internationella lager, vanligtvis 5–10 arbetsdagar. Är paketet inte framme inom 20 arbetsdagar får du en ny vara eller pengarna tillbaka.
✓ Gratis videoguide från Rune – du ser var du ska börja och hur hårt du ska trycka
For feet that feel stiff after running, walking or long days in shoes. Give the toes room, work on foot balance and use calm pressure under the foot and along the calf.
What is in the kit (3 items)
1 × Silicone Toe Separators (2pc)
1 × Foot Balance Cork Trainer Set
1 × Massage Ball - Deep Tissue and Lymph Flow Tool
About the parts
Silicone toe separators (2 pcs): soft silicone that gives the toes space. Several colours.
Foot balance cork trainer set: cork blocks and a roller for foot and balance exercises.
Massage ball: a firm ball to roll under the foot and along the calf.
How to use it
Choose one area and rate how it feels from 0–10.
Do one calm, focused step with one tool. Do not try to cover every sore spot.
Rate again. Better, same or worse? Then decide whether to do more.
Why the kit
Cheaper than buying the parts one by one
Free video guidance from Rune Åbø – where to start and how hard to press
Shipped with tracking · 30-day open purchase
Start with light pressure. Stop if pain becomes sharp, increases or is unexplained. Talk to a doctor first if you have lymphatic cancer, take blood thinners such as Warfarin, or have severe pain that hasn't been examined.
