Lämmittely + palautuminen: vastusnauha + hierontapallo
Mitä ihmiset sanovat harjoituksista
Kommentteja Runen maksuttomiin videoihin – tekniikoista, ei tästä tuotteesta.
”Tämä toimii tennikseen ja pickleballiin liittyvään ylikuormitukseen! Kiitos”
”Käytän tekniikoitasi omissa kasvohoidoissani!! Se on auttanut niin monia asiakkaita”
”Painaminen sattuu, mutta se on helpottanut hieman, ja mitä tulee olkapäähäni, se on parantunut noin 80 %. Olen sanaton, sillä olkapääni on vaivannut minua jo muutaman vuoden! En voi kiittää tarpeeksi 👍 Missä olet töissä?”
Käännetty englannista. Käyttäjien kokemuksia, ei takuu. Tarkista ensin lääkäriltä, jos oireet ovat uusia tai voimakkaita.
- 30 päivän palautusoikeus · Seuranta sähköpostiin
- ✓ Lähetetään seurantakoodilla kansainvälisestä varastostamme, yleensä 5–10 arkipäivässä. Jos paketti ei ole perillä 20 arkipäivän kuluessa, saat uuden tuotteen tai rahat takaisin.
- ✓ Maksuton videoopastus Runelta – näet, mistä aloittaa ja kuinka kovaa painaa
Warm-up for hips and glutes – in two minutes. Resistance bands in three strengths for the warm-up before your run, and a massage ball for calves and feet afterwards. Free video guidance from Rune Åbø.
What is in the kit (2 items)
- 1 × Hip Activation Resistance Bands - 3 Pack
- 1 × Massage Ball - Deep Tissue and Lymph Flow Tool
About the parts
- Hip Activation Resistance Bands – 3 strengths (light, medium, heavy)
- Massage Ball – choose your colour
Ships in the same parcel.
Important: Stop if pain becomes sharp, stronger or unusual. Do not use the bands to push through new or strong unexplained pain, a recent injury or neurological symptoms.
Use with calm, light pressure. Stop if pain becomes sharp, increases or is unexplained. Talk to a doctor first if you have lymphatic cancer, take blood thinners such as Warfarin, or have severe pain that hasn't been examined.