Rygg og hofter
Passer først hvis: rygg, hofter, sete eller området ved skulderbladet trenger jevnt trykk der det er vanskelig å nå.
Verktøyene er for korte, rolige rutiner. Finn det stramme området, bruk tilpasset trykk, og test bevegelsen etterpå.
Start med PFU Pocket hvis du er usikker på hvor du skal begynne.
