Fod-reset-pakke
Hvad folk siger om øvelserne
Kommentarer på Runes gratis videoer – om teknikkerne, ikke om dette produkt.
«Det virker ved overbelastning fra tennis og pickleball! Tak»
«Jeg bruger dine teknikker i mine ansigtsbehandlinger!! Det har hjulpet så mange kunder»
«Det gør ondt at trykke, men det har lettet lidt, og min skulder er blevet omkring 80 % bedre. Jeg er helt målløs, for jeg har haft problemer med skulderen i flere år! Kan ikke takke dig nok 👍 Hvor holder du til?»
Oversat fra engelsk. Erfaringer fra brugere, ikke en garanti. Spørg lægen først ved nye eller kraftige gener.
- 30 dages åbent køb · Sporing på e-mail
- ✓ Sendes med sporing fra vores internationale lager, normalt 5–10 hverdage. Når pakken ikke er fremme inden for 20 hverdage, får du en ny vare eller pengene tilbage.
- ✓ Gratis videovejledning fra Rune – du ser, hvor du skal starte, og hvor hårdt du skal trykke
Best for: foot tension, toe space and a quick reset before or after walking, standing or running.
What is in the kit (2 items)
- 1 × Massage Balls (2pc)
- 1 × Silicone Toe Separators (2pc)
Feet are often the end station for pressure, load and long days. If the foot feels stiff or cramped, start simple: create toe space, use a small amount of pressure, then check how walking feels after.
The Foot Reset Kit combines toe separators with a massage ball so you can work on foot tension, toe space and daily movement support in one routine.
How to use it with PainFreeU
- Walk a few steps and rate the foot from 0-10.
- Use toe space and one focused pressure step.
- Keep the pressure clear, not aggressive.
- Walk again and notice if the foot feels freer.
Use PFU Pocket before buying more tools if you want to test the route first.
- Use before or after walking, running or standing work
- Good for foot reset routines and toe-space work
- Pairs naturally with Massage Ball and Feet & Posture
Do not press into red, hot or severely swollen tissue. Stop with numbness, tingling, sharp pain, new injury, or if you cannot bear weight normally.