TrendRehab FitnessPlate-4D vibrationsplade
4.995,00 kr
Gå til produktoplysninger
TrendRehab FitnessPlate-4D vibrationsplade
4.995,00 kr
Med i købet
- Fri fragt til adresser i Danmark · levering 3–5 hverdage
- 14 dages fortrydelsesret
- I æsken: Resistance bands, training mat, manual with exercises and «PT watch»
- Gratis til alle: startprogram på 10 minutter på vibrasjonsplater.no
Vibrationstræning har i studier givet bedre balance hos ældre og stærkere ben hos utrænede.1
Metoden er undersøgt i forskning støttet af NASA og ESA.2
Forskning: NASA · ESA
1 Bl.a. Jepsen m.fl. 2017 (oversigt over 14 studier af ældre) og Delecluse m.fl. 2003 (utrænede). 2 NASA-finansieret forskning ved Stony Brook 2001–2008; ESAs Berlin BedRest-studier. Gælder vibrationstræning generelt.
- Fri fragt · Levering 3–5 hverdage
- ✓ Sendes direkte fra TrendRehabs lager i Sverige.
- ✓ 14 dages fortrydelsesret: giv os besked inden for 14 dage efter, at du fik pladen, for eksempel på e-mail til support@painfreeu.store, så får du returadressen. Ved fortrydelse betaler du selv returfragten.
- ✓ Reklamation efter købeloven: kontakt os først.
Fagperson bag: Rune Åbø, muskelterapeut og PT, kan svare på spørgsmål om brug og øvelser.
Passer til: Varieret træning derhjemme med tre bevægelsestyper, til dig, der vejer op til omkring 140 kg.
Den største træningsflade, vi har, med tre motorer: op og ned, sidelæns bevægelse og mikrovibration, plus et program, der kombinerer dem (4D). 7 programmer og buet træningsflade. Den vejer 21 kg og bør have en fast plads. Pladen er træningsudstyr og erstatter ikke almindelig træning.
- Tre motorer: op-ned, sidelæns og mikrovibration
- 7 programmer, inklusive 4D-mix
- Maks. brugervægt 150 kg (hav en margin på ca. 10 kg)
- 21 kg; elastikker, måtte og PT-ur medfølger
Levering: Fri fragt. Sendes direkte fra TrendRehabs lager i Sverige, levering 3–5 hverdage. Vi sender til adresser i Danmark. 14 dages fortrydelsesret: giv os besked inden for 14 dage efter, at du fik pladen, så får du returadressen. Ved fortrydelse betaler du selv returfragten. Reklamation efter købeloven: kontakt os først.
Træningsudstyr, ikke medicinsk udstyr. Tal med lægen først, hvis du er gravid, har pacemaker eller andre implantater, blodprop eller bruger blodfortyndende medicin (for eksempel Marevan eller Warfarin), har eller har haft kræft (også lymfekræft), epilepsi, hjertesygdom, ukontrolleret højt blodtryk, nylig operation, knoglebrud eller øjenoperation, eller har ondt uden at kende årsagen.
Lægge og fødder
Stive fødder og lægge, der får krampe? Det hører jeg tit om, især fra kvinder mellem 35 og 65. Jeg bruger ikke selv pladen; det her er, hvad andre har fortalt mig. Flere, der har brugt en vibrationsplade, har fortalt mig, at læggene og fødderne føles løsere og bedre bagefter, også nogle, der døjer med lægkramper. Det er deres egne oplevelser, ikke noget, jeg kan love dig. Alle kroppe er forskellige, og det, én oplever, er ikke nødvendigvis det, en anden oplever.
Små studier på raske voksne har målt kortvarigt øget blodcirkulation i benene efter vibrationstræning.³ Effekten er kortvarig og er ikke undersøgt som behandling af kramper eller fodproblemer.
Har du vedvarende eller uforklarlige gener i ben eller fødder, så tal med en læge først.
– Rune Åbø, muskelterapeut med egen behandlingsmetode
³ Kerschan-Schindl m.fl. 2001; Lythgo m.fl. 2009. Raske voksne, kortvarig effekt.